Vücut Kitle İndeksi Formülü

[ad_1]

Vücut Kitle İndeksi Formül vücut kitle indeksi formülü BMI-Beden Kitle İndeksiniz Asya veya Afrika BMI Hesaplayıcısı iseniz Doğru Olamayabilir İmparatorluk Metrik Yüksekliği 12345678 ft 01234567891011 Ağırlık: lbs Boy: cm Ağırlık: kg Hesapla Powered by Easy BMI Calculator Body kitle indeksi formülü Herkes, ekstra vücut yağı taşımanın, kalp hastalıkları felci ve bazı kanser türlerini alma riskini artırarak potansiyel bir zaman bombası olduğunu bilir. Bunlar potansiyel katil hastalıklardır. Vücudunuzu yağda tutarak bu hastalıklardan kaçınılabilir ve hatta önlenebilir. Aşırı kilolu olup olmadığını ölçmenin en popüler yöntemlerinden biri vücut kitle indeksi formülü veya BMI hesaplaması kullanmaktır. BMI hesaplamak için formül: – Kilogram (pound) cinsinden vücut ağırlığının metre kare (ft) cinsinden yüksekliğe bölünmesiyle elde edilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 25’in üzerindeki BMI ölçümünün bir kişinin aşırı kilolu olduğunu ve 30’un üzerindeki BMI ölçümünün obez olduğunu gösterdiğini önerir. Ancak bu hesaplama doğru mu? DSÖ tarafından BMI önerisi büyük ölçüde Kafkasyalılar üzerinde yapılan çalışmalara dayanmaktadır. Bu nedenle, DSÖ tarafından vücut kitle indeksi formül önerisi ortalama bir Kafkasya’da obezitenin doğru bir göstergesi olabilir. Artık Asya ve Afrika kökenli insanların Kafkasyalılara göre vücut yağlarının önemli bir yüzdesine sahip olduklarını öne süren bulgular var, ancak Kafkas meslektaşlarından daha ince görünebilirler. Burada tehlike ortaya çıkıyor. Eğer bir Asyalı ya da Afrikalı iseniz, ince görünebilirsiniz, ancak habersiz olduğunuz ekstra vücut yağını taşıyabilirsiniz. Bir fitness kişisel antrenörü olarak, fiziksel olarak şişman görünmeyen Asyalı müşterilerimin vücut yağlarını ölçtüğümde vücut yağ oranlarının yüksek olması nadir değildir. Mabel Yap’ın Sağlık Bakanlığı Beslenme Bakanlığı Müdür Yardımcısı’na göre Singapur vücut kütle indeksi formül değerlerindeki etnik farklılıkların, farklı etnik gruplarda obezite için kesme noktalarının daha düşük veya daha yüksek olması gerektiğini ima ettikleri için önemli halk sağlığı sonuçları vardır. Örneğin Singapur’da kesme noktasının 30’dan 27’ye düşürülmesi, obezite prevalansını iki katına çıkaracağını söyledi. Bir çalışmada Singapur Ulusal Eğitim Enstitüsü ve Hollanda’nın Wageningen Üniversitesi Beden Eğitimi Okulu, bir kişiden oluşan vücudun çeşitli etnik grupların BMI hesaplamasını etkilediğini buldu. Bu sonuç Tayland ve Endonezya’daki diğer çalışmalarla da doğrulanmıştır. Yaygın olarak bilinen vücut kitle indeksi formülü hesaplaması kaslı insanlar için doğru değildir (kaslar yağdan daha ağırdır) ve şimdi tüm etnik gruplar için tahtada doğru olmayabilir. Başlangıç için Asyalılar ve Afrikalılar BMI sonuçlarını 23’ün üzerinde ise aşırı kilolu ve 27’nin üzerinde ise obez olarak tanımlamak isteyebilirler. Vücut Kitle İndeksi Formülü, ilk önce aşk sağlık parasında ortaya çıktı. 2017, 07:27 PM 10 Nisan Diyet Ve Beslenme Sağlık

[ad_2]

Source by lovehealthmoney