[ad_1]
Prediyabet / Tip 2 Teşhis Senaryonuz:
“Açlık kan şekerinizin hızla yükseldiği ve ne yediğinizi izlemeye başlamanız ve tatlılarınızı azaltmanız gerektiği söylendi” … tanıdık geliyor mu?
Sorun şu ki … karbonhidrat yüzünden takılıp kalıyorsun?
A) Hangi yiyeceklerin Karbonhidrat olarak kabul edildiğinden emin değilim
B) Kan şekeri için hangi türler daha iyi veya daha kötüdür?
C) Kaç tane karbonhidrat yemelisin
D) Yemekle nasıl ölçülür?
E) Başka bir şey hakkında kafası karışmış
CARBS_________’yi anlamak için hangisinde yardıma ihtiyacınız var?
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın