[ad_1]
Bilim, insülin direncinin kilo verme konusunda sadece diyet ve egzersizi değiştirmekten daha fazla soruna neden olduğunu buluyor. İnsülini her yediğimizde vücudumuza salınır. Sürekli insülin akışı ile bu bizi buna karşı dirençli kılar. Aralıklı oruç insülin çıkışınızı azaltmanın bir yoludur. İnsülin salınmasını azaltarak vücudunuz besinleri daha iyi emer ve enerji olarak yağ yakar. Bu konuda daha fazla bilgi için Dr. Jason Fung’un “Obezite Kodu” adlı kitabını inceleyin
[ad_2]
Source by wraineswellness
#obezite #obezite tedavisi #obezite hastalığı #obezite diyeti #obezite psikolojisi #obezite nasıl geçer #obezite hastalığı nedir
Obezite günlüklerine hoş geldiniz. Güvenilirlik, faydalılık ve benzersizliğe odaklanarak size en iyisini sunmaya kararlıyız.
Bir cevap yazın