14 April, 2021

Gerçek: Çoğu insan hala obeziyi önleyebilecek sağlıklı davranışları …


Gerçek: Çoğu insan hala obeziteyi önleyebilecek sağlıklı davranışlar sergilemiyor Obezite salgınına neden olan birincil davranışlar iyi biliniyor ve önlenebilir: fiziksel hareketsizlik ve sağlıksız beslenme. Bu bilgiye rağmen: • ABD’li yetişkinlerin yalnızca yaklaşık% 25’i her gün önerilen beş veya daha fazla porsiyon meyve ve sebzeleri yiyor. • Ergenlerin% 25’inden daha azı her gün önerilen beş veya daha fazla porsiyon meyve ve sebze yemektedir. • Amerikalı yetişkinlerin% 50’den fazlası, sağlık yararları sağlamak için önerilen fiziksel aktivite miktarını almıyor. • 9-12. Sınıflardaki gençlerin üçte birinden fazlası düzenli olarak şiddetli fiziksel aktivite yapmaz. #Epidemik # Kuvvet Değiştirme # Adım Atma # Karar Ver # Farkındalık #BeProaktif # Farkındalık #TakeControl



Source by jdarne13

#obezite #obezite tedavisi #obezite hastalığı #obezite diyeti #obezite psikolojisi #obezite nasıl geçer #obezite hastalığı nedir

Obezite günlüklerine hoş geldiniz. Güvenilirlik, faydalılık ve benzersizliğe odaklanarak size en iyisini sunmaya kararlıyız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir