Vorstellungsrunde!
Ich heiße Nadin, bin 35 Jahre alt und wiege 77 kg bei einer Körpergröße von 1,68 m. Laut BMI-Rechner bin ich somit übergewichtig.
Gut, das ist zwar nicht schön, aber das allein wäre für mich noch kein Grund abzunehmen. Da ich aber seit Jahren unter Rückenschmerzen leide und nicht die kleinste Steigung bergauf gehen kann, ohne zu schnaufen wie eine alte Dampflok, muss unbedingt etwas passieren.
Meinen Weg von einer faulen Couchpotato zu einer sportlich und fitten Person werde ich hier dokumentieren. Vielleicht fühlt sich ja jemand animiert, mitzumachen oder mir verbal in den Hintern zu treten, wenn meine Motivation nachlässt?!
Wenn ja, dann nur zu, ich freue mich drauf!!!
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