[ad_1]
Sık sık aktif kalmak ve antrenman yapmak için nasıl motive olduğumu soruyorum?
–
Motivasyon bir duygudur, böylece gelip gidebilir. Eskiden obez oluyordum, bu yüzden motivasyonum eskiden kim olduğum kısmının bir daha hayatımda olmasına izin vermemekti. Bu benim MOTIVATION’ım ama her zaman motive olduğumu söylemek yanlış olur, gerçekten sorulmayacağımı ve sadece rahatlamak istemediğimi düşündüğüm günlerim var (haftada bir kereden fazla). O zaman motivasyonun o gün eğitimde gerçek bir sözü olmadığı zaman, devreye giren şey KENDİ DİSİPLİN. Kendi disiplini, nasıl hissettiğiniz ya da neler olduğuna bakılmaksızın motivasyon ihtiyacını ortadan kaldırır.
–
Ne zaman gitmem ve eğitim almam gerektiğini bildiğim ya da dinlenmek ve rahatlamak için zamanımın ne zaman gelebileceğini bildiğim bir konumdayım, ancak MOTIVATION ve güçlü bir alışkanlık geliştiren BENİM DİSİPLİNİM. Eğer motivasyonum yoksa, yapılması gerekeni yaptığımdan emin olmak için kendi disiplinim var.
–
İkisine de sahip olduğum günlerde duvarlardan geçebileceğimi hissediyorum ve bu harika bir duygu 😂 ama her gün böyle hissetmeyi beklemiyorum ve siz de yapmamalısınız.
–
“Sadece disiplinli kişiler gerçekten özgürler. Disiplinsiz olanlar ruh halleri, iştahlar ve tutkuların köleleri. ” – Stephen Covey
–
# Motivasyon # selfdiscipline # disiplin # obesetobeast # obezite # obez # kilolu # fattofit # spor # fitnessmotivation # fitnessjourney # healthylifestyle # sağlık # healthyliving # fitfam # eğitim # hayat # tarzı # healthyfood # healthymind # zihniyet # personaltrainer # özveri # futurefitness4u # weightloss # weightlossjourney # instafit
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın