19 July, 2024

Public Health England’a göre küçük çocuklar 3 kat fazla yemek yiyor …

[ad_1]

⚠️ İngiltere Halk Sağlığı’na göre küçük çocuklar şeker sınırının 3️⃣ katı fazla yemek yiyor.

🍫 Ebeveynlere ve bakıcılara, diş çürüğü, obezite ve tip 2 diyabeti denemek ve bunlarla mücadele etmek için yiyecek ve içeceklerin şeker içeriğini kontrol etmeleri ve daha sağlıklı alternatifler seçmeleri tavsiye edilir.

🥣 Çocukların her gün kahvaltı etmeleri ve sabahları ne yedikleri de önemlidir. Beyaz tahıllar, lif ve protein açısından zengin yiyeceklerin yanı sıra düşük şeker içeren bir kahvaltı, çocukların dikkat süresini, konsantrasyonunu ve hafızasını artırabilir.

🥪 Paketli öğle yemeği sağlarken, her zaman daha sağlıklı yiyecek seçenekleri seçmeye çalışın.

🚰 Sulu tutmak için en iyi seçenek olarak her zaman önce su verin. Meyve suyu ve tatlıların lifleri hazırlandıklarında çıkarılır ve ayrıca büyük miktarlarda içmeleri daha kolaydır. Çok fazla ekstra kalori, karbonhidrat ve şeker alımına yol açar.

🦷 Çocuğunuzu düzenli diş muayenelerine götürün. Çocuklar için NHS diş bakımı ücretsizdir.

🚲 Çocuğunuzu günlük egzersiz yapmaya ve mümkünse günlük fiziksel aktivitesini artırmak için okula gidip gelmeye teşvik edin.

. . . . . .
# obezite #obesechildren #healthylifestyle #healthylife #healthyeating #sağlıklı çocuklar #sağlıklısiklet #eatwellplate #sugarsmart #okul hemşiresi #okullar #İngiliz # aşırı kilolu #hafif #hepsi # önleme # sağlıkpromosyonu #okul #okul #okul # ebeveynler #okul # ebeveynler # #sugar #toothdecay #uk @publichealthengland @ change4lifeuk #PHE # act2care

[ad_2]

Source

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Raih maxwin dengan bet kecil 100 perak cuma di slot bet 100 yang memastikan kemenanganmu main slot hari ini, Jadi pemenang hanya dengan bet 100 rupiah.

Eksplorasi keseruan di situs judi terpercaya slot joker123 gaming dan tembak ikan online. Keberuntungan menanti anda dalam setiap putaran! Daftar sekarang.

Jangan lewatkan kesempatan maxwin di situs slot mahjong ways 2. Bergabunglah sekarang dan nikmati serunya permainan mahjong slot dengan fitur yang canggih!

Slot Qris memperkenalkan deposit via QRIS, memudahkan, cepat, dan aman.

MAUSLOT menyediakan daftar situs slot gacor hari ini pragmatic play dan demo slot terpercaya. Temukan keberuntungan kamu dengan beragam opsi game eksklusif.

slot deposit qris

slot depo 10k

slot bet 100 perak

spaceman

starlight princess

aztec slot

olympus slot

demo rujak bonanza

gates of gatot kaca

depo 25 bonus 25