İyi geceler arkadaşlar, Bu gece fiziksel durumumuzu öğrenmek istiyoruz Bazen hiç şişman değil …

[ad_1]

İyi geceler arkadaşlar 🌸🌹
Bu gece fiziksel durumumuzu öğrenmek istiyoruz 😃
Bazen hiç şişman değiliz ama öyle hissediyoruz 🤥
Ya da zayıf değiliz, ama çok zayıf olduğumuzu düşünüyoruz 😑
Bu yazıda, nasıl yaptığımızı belirlemek için #BMI kullanmayı öğreneceğiz!
.
نده BMI’nız ne kadar?
Bana yaz 🤗
Her durumda, normal veya zayıf, obez
Uygun egzersiz ve beslenmeyi unutmayın
.
Tabii ki bu ve bilmelisiniz ki ağır egzersiz yapan sporcular için bu indeks doğru değildir çünkü kasları fazla kilolu olabilir ve obez değilken vücut kitle indeksi daha yüksek olabilir.

#Body_muscle_index #obesity #slimming #calculation_on_weight #weight_fitness #fitness #weight_weight
#Aletlet # Şişman_Yarma #Aerobik #Sigorta
#MBI #mbi # sağlık # fitness ▫️

[ad_2]

Source