Ich habe gelesen, Ziele erreicht man besser und schneller mit Erfolgsmessung. Also werde ich wöchentlich mein Gewicht und einen aktuellen Lauf dokumentieren. Und da das Gewicht allein noch nicht wirklich viel aussagt, kommt morgen noch eine Liste mit meinen Maßen. Die werde ich aber eher 1 mal im Monat erneuern. Wir wollen es ja mal nicht übertreiben!
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