[ad_1]
Hipotiroidizminiz Varsa Metabolizmanızı Arttırabilir misiniz?
————————————- Yavaş metabolizması olan insanlar kilo vermekte zorluk çekebilirler çünkü Harvard Health’e göre daha az kalori yakmak, yani vücutta daha fazla yağ olarak depolanmak anlamına geliyor. Daha hızlı bir metabolizma, kalorilerin daha yüksek bir oranda yakılmasına neden olur.
Metabolizmanızın ne kadar hızlı veya yavaş çalıştığı çoğunlukla genleriniz tarafından belirlenir. Ancak yaşınız, cinsiyetiniz, vücut büyüklüğünüz ve kompozisyonunuz ve fiziksel aktivite seviyeniz gibi başka faktörler de rol oynayabilir.
Metabolizmanızı etkileyen tüm unsurları kontrol edemeseniz de, daha fazla kalori yakmak ve kilo vermek veya korumak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Dünya çapında ödüllü ve tanınmış Endokrinologlar Dr. Naji Torbay ve Dr. Rita Nawar ile iletişime geçin ve sizinle birkaç ipucu paylaşmalarına izin verin.
Beyrut Ofisi: +961 1 347 813 | ntorbay.md@gmail.com ————————————-
#TheWeightCareClinic
#TheWeightCareClinicBeirut
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın