[ad_1]
Harvard Üniversitesi, sağlıksız yiyecekleri bir avuç fındıkla değiştirmenin, yaşlandıkça, kilo vermeyi yıllar içinde gerçekten yavaşlatabileceğini tespit eden bir çalışma yayınladı.
Günde 14 gr fındık yiyen çalışma, daha az kilo aldığınız ve obez olma olasılığınızın düşük olduğu anlamına gelir.
Bu nedenle, küçük bir avuç fındık için sadece yarım torba cips değiştirseniz bile, bu gelecekte kilo alımınızda bir fark yaratabilir.
Bu çılgın değişikliği kim yapacak? 🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜 #mbellhealthcoach
#llibinstagram
#leadingladiesinbusinessliverpool #mibawirral #miba #liverpoolfamilyhealth #liverpoolhealthandwellbeing #liverpoolhealthyliving #liverpoolfamilies #obesityprevention #obesitysolutions #obesetofit # diabetestype2 # diabetesmantrol #diabetescontrol #weightlosstrans19 #
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın