FIT TIRAMISU 1 sadece 193kcal . Burada bu lezzetlerin fanatiği var mı? Ben hakkında …

[ad_1]

FIT TIRAMISU 😋
👉🏻1 sadece 193kcal👈🏻 hizmet vermektedir
.
Burada bu lezzetlerin fanatiği var mı? 😍 Şahsen seviyorum ❤️ Ve FIT sürümü klasik tariften farklı değil! Yemin ederim ‘kendin dene’
.
Malzemeler (2 porsiyon)
👉🏻 50g pandispanya (Carrefour) 100🏻 100g doğal homojen peynir (Laktozsuz kullandım)
Egg🏻 yumurta
G🏻 20g tatlandırıcı (benim için eritrol)
Cup🏻 fincan espresso
Coco🏻 Kakao üstüne serpilir
Drops🏻 birkaç damla badem yağı veya bir çorba kaşığı amaretto 🔞
.
Yürütme:
Bisküvileri önceden hazırlanmış espressoya yağ ile ıslatın
Proteini yeniyoruz
Tatlandırıcı ile sarı
Egg️ yumurta sarısı, protein ve peynir ile karıştırın
✔️ Islatılmış bisküvileri tabağa koyun ve bir değişiklikle karıştırın
✔️Kako serpin ve hazırız 😋
.
(2 porsiyon) 387kcal, B: 22.4g, T: 13.9g W: 43.6g
Afiyet olsun! ❤️
.
#tiramisu #tiramisufit #fit #fitdeser #fitdesers #diet #dietetic # tarifi # yemek tarifleri #dietetik tarifler # zayıflama #healthy yeme # sağlıklı beslenme #healthy yemek tarifleri #fproof #fproofnlover #foodlover #det_description #healthy #dietas fikri

[ad_2]

Source