14 April, 2021

Bu hafta 2.4 pound kazandım, ki bunu bekliyordum ama hala yok …


Bu hafta 2.4 pound kazandım, bu biraz beklediğim gibi ama yine de hayal kırıklığı yaratıyor. Bugün güzel ve uzun bir sabah yürüyüşü bana düşünmek için zaman verdi. Bugün kalori saymaya geri döndüm ve serseri egzersizimi bir an önce yaptırmam gerektiğini biliyorum! Bu kilo verme yolculuğu iniş ve çıkışlarla dolu. Umarım hepiniz harika bir hafta sonu geçirmişsinizdir 🙂

#weightloss #weightlossjourney #countingcalories #bmi



Source

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir