[ad_1]
BMI neden fiziksel durumumuzun en iyi belirleyicisi değil?
VKİ, vücuttaki yağ miktarı, yaş, ırk, cinsiyet gibi birçok önemli faktörü hesaba katmaz.
BMI, obez bir kişi ile çok fazla kas kütlesi olan, fit ve sağlıklı bir kişi için aynı olabilir ☝️
İdeal kilonuzu belirlemek için tek bir basit formül yoktur. Makul, sağlıklı bir kilo ve obezite sorununa kapsamlı bir bakış için her zaman çabalamaya değer.
Fit Happens❗’de size bu konuda yardımcı olacağız
Kişisel bir eğitmenle randevu alın:
732 934 195
#gym #personaltrainer #personalraining #bmi #weightlosstransformation #activity #activelife
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın