[ad_1]
Beyler, bugünlerde öz imgeyle uğraşmak ÇOK zor olabilir, şu anda dünyadaki diğer TÜM stresle bile, şu anda daha iyi görünmek için kendimize stres atıyoruz. 36 pound aşağıdayken bile kendime her zaman ne kadar ileri gittiğimi ve bu yolculuğun gerçekte ne kadar zor olduğunu hatırlatmam gerekiyor. Vücudum için minnettarım, onu doğru şekilde beslemediğimi biliyorum ama her zaman hatalara ve büyümeye yer var.
Kilo verdiğimi söylemek bile kolay değil (Çoğunlukla # yağ kaybı ve inç diyebilirim), ancak gün boyunca daha sağlıklı bir zihniyet sürdürüyorum – #indestructiblemindsetiniz olmadan başarısız OLACAKSINIZ. Bunu istemelisin çünkü kolay değil.
Ve ben mükemmel değilim. Bitter çikolatayı atıştırıyorum, okul başladığından beri su ve zindelik konusunda tembellik yapıyorum ve bazı günler sadece pes etmek istiyorum🏼♀️🤷🏼♀️ daha uzun oruçlarımda bile bir duraklamaya girdim. KARBONLAR ELLERDİR, kafamda çığlıklar atıyor, ama bugün sezon bitmeden 2-3 günlük bir karpuz oruç tutmaya başlıyorum. Nemlendiriyor, beni dolduruyor ve beni temizliyor !! Bunun beni 200’ün altına iteceğini umuyorum 🤐🤫 #BMI’m zaten 2,5 düştü, bu yüzden baktığım diğer rakamlar bunlar.
Pastırma kremalı chz & jalapeño burgerimi göndermek zorunda kaldım çünkü artık en sevdiğim yemeklerden biri mi?
🌿Güneşimi nisanda aldıktan sonra ilk birkaç fotoğraf başlangıç ağırlığımda
🌿sonra en son (mavi bornozlu) ve boş tankım var
🌿 ve sonuncusu, ilk çocuğumu doğurduktan sonra sahip olduğum hedef “kilo” (ki bu da 🏼♀️😂 ile 70-80 pound kazandım)
#fastingtips # oruç # yağ kaybı # kilo dönüşümü # kilo kaybı # kilo kaybı motivasyon # hedefler # hedef belirleyici # öğrenci # iş # düşük karbonhidrat # zerocarb # et # kurtarır # hayatlar # etobur # motivasyon # tarifler # keto # ketorecipes #jalepenos # yeşil gözlekmakupartist #makupartist #makupartist #omad
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın