Bagaimana sih cara menghitung indeks masa tubuh? Misalnya, Anda ingin mencari ta…

[ad_1]

Bagaimana sih cara menghitung indeks masa tubuh?
Misalnya, Anda ingin mencari tahu apakah Anda normal atau obesitas. Anda memiliki berat badan 80 kilogram dan tinggi 1,75 m (175cm).
.
Pertama, kalikan tinggi badan dalam kuadrat: 1,75 x 1,75 = 3,06. Selanjutnya, bagi angkat berat badan dengan hasil kuadrat tinggi badan: 80/3,06 = 26,1. Terakhir, bandingkan angka BMI Anda (26,1) dengan kategori berat badan yang tercantum di bawah ini:
.
• Di bawah 18,5 = Berat badan kurang
• 18,5 – 22,9 = Berat badan normal
• 23 – 29,9 = Berat badan berlebih (kecenderungan obesitas)
• 30 ke atas = obesitas
.
Sudah pernah coba hitung indeks massa tubuh kamu? Cobain deh!

#slimaker #slimakerasli #dietsehat #tipsdiet #vegan #vegetarian #bmi #beratbadan

[ad_2]

Source