[ad_1]
#transformationtuesday ma sis @rmary_fitandfree dahil (15 yıldan fazla arkadaşlık, böylece o benim hayatıma uzun bir süre dahil oldu)
.
.
6 yıl önce ⏩⏩ Ağu 2020
Muhtemelen sadece 1-1,5 taş farkı. Ancak uygunluk, güven ve mutluluk (ikimiz için de) açısından fark anlaşılamıyor.
Soldaki resimde çok rahatsız görünüyordum, karnımı örten bir çanta, göğsümü gizlemek için büyük saçlar ve zorla ‘mutlu’ bir gülümseme. Sağda olduğu gibi, makyajsız, dağınık saçlar ve spor sütyenleri, kendi tenimde çok daha mutlu ve mutlu hissediyorum.
.
.
Bu 6 yılda, hem zihinsel sağlığımız konusunda inişli çıkışlıyız (Bex, MH🤍 konusunda tanıdığım en güçlü insanlardan biri)
İkimiz de büyük operasyonlar geçirdik (benim sırtımda ve onun bacağında) ama ikimiz de onlardan daha güçlü, daha fit ve daha mutlu çıktık.
.
.
6 yıl önce hepimiz geceleri dışarı çıkıyorduk, ertesi gün yatakta boktan yemek yiyorduk ve akşamdan kalma hakkında inliyoruz.
Şu anda büyük yürüyüşler, spor seansları, kahve buluşmaları ve birbirimizi desteklemekle ilgili olduğumuz yer?
.
.
.
Dönüşümlerin her zaman kilo vermekle ilgili olması gerekmez ✌🏻
.
.
.
.
# hafta ortasımotivasyon # ağırlık aktarımı # ağırlık kaldırma # kadınlar için ağırlık antrenmanı # fazla kilolu # ağırlık antrenmanı # kilo verme # daha güçlü # ağırlıklar # spor salonu # ptsession # ptfitness # fitnessblog # daha zayıf # bodydysmorphia # weightlossjourney # ağırlık kaldırma # jimnastik egzersizi # fitness # dönüşüm # kilo verme # gymlife # bestfriend # progressnotperfection # vücut güveni
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın