[ad_1]
Onlarca yıldır bize yağın bizim için kötü, karbonhidratların daha iyi olduğu ve sağlıklı kilonun anahtarının daha az yediği ve daha fazla egzersiz yaptığı öğretildi. Ancak bu tavsiyeye rağmen, benzeri görülmemiş bir obezite ve diyabet salgını gördük. Taubes, sorunun beyaz un, kolayca sindirilen nişastalar ve şekerler gibi rafine karbonhidratlarda olduğunu ve sağlığın anahtarının sayı değil, aldığımız kalori türü olduğunu savunuyor. Andrew Weil ve… ‘nin “çok önemli bir kitap” olarak adlandırdığı, gıda hakkında düşünme şeklimizi değiştirmeyi hedefleyen ”
[ad_2]
Source by penguinrandom
#obezite #obezite tedavisi #obezite hastalığı #obezite diyeti #obezite psikolojisi #obezite nasıl geçer #obezite hastalığı nedir
Obezite günlüklerine hoş geldiniz. Güvenilirlik, faydalılık ve benzersizliğe odaklanarak size en iyisini sunmaya kararlıyız.
Bir cevap yazın