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2020.07.13
朝の記録💓
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体重
51.3㌔
+1.4㌔
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BMI
20.3
+0.8
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体脂肪率
22.6%
+1.3%
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筋肉量
37.4㌔
✨+0.4㌔✨
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内臓脂肪
2.0Lv.
+0.5Lv.
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基礎代謝量
1193kcal
✨ +17kcal✨
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体内年齢
18才
変動なし
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🤣🤣🤣🤣🤣
昨日の行いが数値に如実に出過ぎて😂😂😂
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だって身体重いもん🤣🤣
そりゃそうだ笑笑
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ほっといたら大変なことになるので
今日からしっかりストイックに！！
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今日は社食のメニューにもよるけど
お昼も控えよう🤔🤔
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食い意地張りすぎてまだお腹苦しいもん🐷
まじで今🐵じゃなくて🐷。😂😂笑
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もうこんなチートは当分いいなぁ…🤔
苦しい純粋に。(食べすぎ🐷)
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朝は
★白湯1杯★
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仕事向かってます🚃💨
お腹苦しい〜🐷
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