20 April, 2021

Eylül Vücut Sonuçları ☆ .. ■ Geçen ayla aynı ・ Kas ± 0kg ・ Vücut yağı ± 0kg .. Üstelik kilo veriyorum (-_-;) neden…? .. .. Kendim anlayabiliyorum …


Eylül Vücut Sonuçları ☆
..
■ Geçen ayla aynı! ️
・ Kas ± 0kg
・ Vücut yağı ± 0kg
..
Üstelik kilo veriyorum (-_-;)
neden…?
..
..
Vücudum anlayabileceğim kadar çok değişti ama kas kütlem artmadı 😭
..
Mideniz ve poponuz sert, değil mi?
..
..
Öğretmene göre, her bölümün dengesi dengelendi, yani 🆗💮👏 …
..
Doğru biçimde yürüyebildiğimin kanıtı olarak beni takip etmem istendi (gereksiz kısmın kas gücü azaldı ve gerekli kısma geldim) …
..
..

Hmmm … Kesinlikle 〰️😣.
Ama beklediğim gibi şok harikaydı …
..
..

O kadar sinirliydim ki fırına gittim 😁.
..
..
Öyleyse nasıl! ️.
Arabanın aküsü 🚐 uzaktaki bir ekmek dükkanında 😱😱😱 bitmiş.
..
..
Kavurucu güneşin altında ekmek yerken JAF’ı bekledim 💦.
..
Sabahın erken saatlerinde yürürken kayan bir yıldız gördüm 💨.
..
..
Ne dağınıklık?
Acho Buri Ke! ️.
..
..

# Kas eğitimi # Kas kütlesi # Vücut yağ oranı # Vücut # Kolay eğitim # Manipülatif tedavi #Pelvik düzeltme # Esnetme # Kişisel eğitim #Protein # Diyet #bmi # Temel metabolizma # Güzel vücut # Yürüyüş # Koşu #HBM # JAF #Achomburike



Source

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir