13 April, 2021

Diyet Yapmaya Nasıl Son Verilir ve Sağlıklı Beslenmeye Nasıl Başlanır – ELMENS


Diyet Yapmayı Durdurma ve Sağlıklı Beslenmeye Başlama Eğer diyete başladıysanız ve başarısız olduysanız, yalnız değilsiniz. Aslında son istatistiklere göre diyetlerin yüzde 95’i başarısız oluyor ve çoğu insan 1 ila 5 yıl içinde kaybettiği kiloları geri kazanacak. UCLA tarafından yürütülen bir başka inceleme, diyet ve kilo kaybı ile ilgili birkaç farklı çalışmayı analiz etti. Takip edilen obez hastaları inceledikleri bir çalışmada, iki yıl veya daha kısa bir süre içinde insanların yüzde 23’ünün kaybettikleri kiloları geri kazandıklarını bulmuşlardır. Ek olarak, iki yıldan fazla bir süredir takip edilenler için



Source by elmensmag

#obezite #obezite tedavisi #obezite hastalığı #obezite diyeti #obezite psikolojisi #obezite nasıl geçer #obezite hastalığı nedir

Obezite günlüklerine hoş geldiniz. Güvenilirlik, faydalılık ve benzersizliğe odaklanarak size en iyisini sunmaya kararlıyız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir