[ad_1]
Çok duyduğunuz bir soru, birisinin sağlıklı olup olmadığını onlara bakarak anlayabilir misiniz? Cevap çoğu zaman evettir. Kalp hastalığı, hipertansiyon, diyabet vb. Gibi obezite ile ilgili çeşitli hastalıklara yakalanma riskinde olduğunuzun göstergesi olabilecek kendi kendinize yapabileceğiniz bir test. Bazılarınız için bu, bazı değişiklikler yapmak için bir uyanma çağrısı olabilir çünkü hakediyorsun. Bu özel olduğu için ölçümlerinizi paylaşmanıza gerek yok, ancak ilerlemenizden veya sağlıklı bir beden sağlama yeteneğinizden belki gurur duyacaksınız. Veya kendilerini geliştirmek isteyen başkalarını bulabilirsiniz. Düşüncelerinizi paylaşmaktan çekinmeyin!
Şahsen ben .48 ölçtüm
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın