Yağ kaybı tarif kitabımdan 30 kalori kontrollü tariflerden biri. 𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞𝐥𝐲 …

[ad_1]

Yağ kaybı tarif kitabımdan 30 kalori kontrollü tariflerden biri. 𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞𝐥𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐲 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 (bunlardan birine sahip olabilir ☺️) ⁣
⁣
BLACK BEAN BROWNIES 🍫 IES Instagram Hesabındaki Takipçileri
⁣
🔸400 gram siyah fasulye, süzülmüş ⁣
🔸2 yemek kaşığı kakao tozu ⁣
🔸65 gram yulaf ezmesi ⁣
PinBir tutam tuz ⁣
🔸3 yemek kaşığı mable şurubu ⁣
🔸2 yemek kaşığı şeker ⁣
🔸1 yemek kaşığı bitkisel yağ ⁣
🔸2 çay kaşığı vanilya özü ⁣
Baking kabartma tozu çay kaşığı ⁣
🔸65 gram çikolata parçaları ⁣
30230 gram krem ​​peynir ⁣
🔸5 yemek kaşığı pudra şekeri ⁣🔸1 limon (rendelenmiş) ⁣
⁣
𝐇𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐞𝐦 ’😋⁣
⁣
Fırını 180 ° C / 350 ° F / gaz’a önceden ısıtarak başlayın 4 ⁣
⁣
Bu arada, siyah fasulye, kakao tozu, yulaf, tuz, akçaağaç şurubu, şeker, yağ, vanilya, kabartma tozu ve çikolata parçalarını bir mutfak robotunda birleştirin. Kek karışımını stok olmayan bir kek kalıbına dökmeden önce karışımı kadifemsi pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın ve kabaca birleştirin.
⁣
Kekleri 25 dakika pişirin, bu noktada dışarıda gevrek ve içeride aşırı duygusal olacaklar. ⁣
⁣
Kekler soğurken, krem ​​peynirini yumuşak olana kadar mikrodalgada pişirmeye başlayın. Peyniri pudra şekeri ve limon kabuğu rendesi ile birleştirerek kekler için keskin bir tepesi yapın. ⁣
⁣
Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve buzlanmaya yayılmadan önce 30 dakika soğumaya bırakın.

[ad_2]

Source