“OVERWEIGHT” sağlık sorunu hakkında konuşmadan önce şunu azaltmak istiyorum …

[ad_1]

“OVERWEIGHT” sağlık sorunu hakkında konuşmadan önce şunu söylemek istiyorum: “Kilonuzu doğal olarak azaltabilirsiniz” ➡ Kilo vermek için herhangi bir ek kullanmak istemezsiniz.
Weight kilo kaybı için saat ve saat kardiyo yapmak istemezsiniz ”
All Her zaman sağlıklı yemek yemek istemezsin ”
.
▶ böylece fazla kilolu sağlık sorunu hakkında konuşalım-
What biliyor musun ⤵
@ 20’li yaşlarınızın ortalarından orta yaşlara kadar kilo almak, erken ölüm riskinin artmasıyla ilişkilidir
.
@ sağlık hastalığı ve inme birlikte, 2016 yılında Hindistan’daki toplam ölümün% 28,1’ine katkıda bulunurken, 1990’daki% 15,21 ile karşılaştırıldı.
.
VER GENEL AĞIRLIK TOP 5 SAĞLIK SORUNU
.
ASTIM = Göğüs ve karın çevresindeki aşırı kilo AKCİĞERLERİN Kasılmasını sağlayabilir ve “Amerikan akciğerler derneğine göre” nefes almayı zorlaştırabilir.
.
2⃣ YÜKSEK KAN BASINCI = “Hipertansiyon” olarak da adlandırılan yüksek tansiyon. Vücut ağırlığınız arttıkça kan basıncınız aşırı kilolu enfeksiyonu riske atabilir “Yüksek Kan Basıncı” Geliştirmek gibi daha yüksek Kan basıncı bağlantılı
1. Böbrek hastalığı
2. Kalp sorunu
3. Astım.
.
3⃣ TİP 2 DİYABETLER = fazla kilolu olmak kişinin Tip 2 Diyabet geliştirme riskini artırır, ayrıca kan şekeri seviyesini kontrol etmeyi daha da zorlaştırır. Tip 2 diyabette pankreas hala insülin yapar, ancak insülin vücutta olması gerektiği gibi çalışmaz ve kan şekeri seviyesi çok yükselir Tip 2 diyabetli kişilerde insülin direnci adı verilen durumlar vardır.
.
4⃣ GEBELİK SORUNU = kadınların hamilelikten önce fazla kilolu olması gibi çeşitli komplikasyon riski artar
1. Gestasyonel diyabet
2. Yüksek tansiyon
3. Uyku apnesi Aynı zamanda aşırı kilolu ve obeziteye sahip çocuklar olmasını da sağlar. Es Obezite çocuklarınızı etkiler
1. Doğum savunması
2. Bozulmuş büyüme
3. Childern obezite
4. Çocuk astımı.
.
5⃣ KALP SORUNU = yüksek kan şekerine bağlı mide yağı, kan basıncını arttırır ve trigliserit seviyesini yükseltir. Kanınızdaki yağ türü tüm bunlar sağlık hastalığı için büyük risk faktörüdür.
HE SAĞLIĞINIZI BAKIN🙏.
# Vishnufitness # kilolu # sağlık # sorunu

[ad_2]

Source