[ad_1]
Bugün orucumda süper iyi hissediyorum. Umarım bu duygu yarın devam eder !! 40 saatte nasıl hissettiğimi göreceğim, ama belki 46 saate kadar bekleyebilirsem (yarın akşam yemeği zamanı) o zaman yapacağım!
Gerçek konuşma – ofiste herkes kilo kaybımı fark etti. Bununla ilgili günde birkaç kez duruyorum. Yıllar önce, bu tür yorumlardan kurtuldum. Eğer bir yorum alamadım – o zaman kötü bir gündü ve ben daha küçük olmak için daha fazla çalışmak gerekiyordu. Bugünlerde – Teşekkürlerimi söylüyorum, sorarlarsa ne yaptığımı açıklıyorum ve işime devam ediyorum. Yemek, bedenim ve zihinsel sağlığımla olan ilişkim bu sefer son kilo vermemden çok daha iyi. Oruç, diyet kültürü saçmalıklarının ortasında, böylesine genç yaşta ağızlarımızı tıkadıklarında bana eşsiz bir bakış açısı kazandırdı. Yıllarca süren zararlı düşünceleri ve eylemleri geri almak zaman alır, ancak% 100 yolumdayım.
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın