[ad_1]
Bazılarının dediğini duymuş olmalısın
“Boyunuza göre fazla kilolu / zayıfsınız”.
Bu konsept tamamen modası geçmiş ve sağlığınızın ne kadar iyi / kötü olduğunu göstermiyor.
Gerçekten önemli olan sizin Vücut Kompozisyonunuzdur!
Vücut bileşimi, vücuttaki kas, yağ, kemik ve su yüzdesini ifade eder.
VKİ’niz ‘aralık dahilinde’ olsa bile, ancak% 25 veya daha fazla vücut yağınız olsa bile, muhtemelen metabolik olarak sağlıksızsınız.
.
.
.
.
.
Daha fazlası için @athleatsworld’ü takip edin❤
*** Kişiselleştirilmiş Diyet Planınızı almak için biyografideki bağlantıya tıklayın 🍱
Ve önerilen Sağlık ürünleri ***
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın