[ad_1]
Atıştırmalık ipuçları! Bugün kendi mangolassi versiyonumu doğaçlama yaptım, iyi ve serinletici! 😋🥭 bu ilk denemeydi ve bir dahaki sefere muhtemelen yarı taze mango ve daha fazla lezzet için yarı dondurulmuş ama yine de soğuk ve lezzetli!
2 bardak tarifi:
☆ Yaklaşık 150 gr dondurulmuş mango (yarım paketten biraz fazla)
☆ 1 dl light yoğurt (Türk light yoğurt kullandım)
☆ 1,5 dl yağsız süt
☆ 1 dl limon aromalı hafif sosis
☆ 1-2 çay kaşığı bal aromalı nikel lifi şurubu
Tüm malzemeleri karıştırın ve bardaklara dökün.
2 bardak 370kcal’dir. (Makrolar için ➡️ kaydırın)
# atıştırmalık #mangolassi #healthysnack #gottochenkelt # detskavagöttåleva #mango #weddinggoals #weightloss #weightjourney #fitforwedding # wedding2021 #acouplesgoal #inthicknessandhealth #forbetterorworse #fitnessinspo #nicks # daha iyi birlikte # aşırı kilolu # kilolu
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın