[ad_1]
Benimle aynı yolculukta olan birçok kadın, her ayın başında hedeflerini Insta’da yayınlıyor. Mantığı kesinlikle görebiliyorum ama farklı bir zihniyete sahibim. Bugün paylaştığım fotoğraf gibi arkamın bir fotoğrafını asla görmek istemiyorum. O kadından utandığım için değil. Kendimi sevdiğimi onaylayabilecek beni takip eden birçok arkadaş var. Böyle bir fotoğraf görmek istemiyorum çünkü o kadın sağlıklı değildi ve o kadın kendini hasta ediyordu. Açıkçası arabama o günlerde kendime davrandığımdan daha iyi davrandım.
Burada daha iri kadının bu ağırlıkta olma seçimini yapmasına dair bir yargı yok. Tanıma ayrıcalığına sahip olduğum en güzel ruh, onunla tanıştığım günden beri aşırı kiloluydu. Ama o ilahi, zeki, yaratıcı ve harikaydı.
Ama gerçeğe dönersek, uygunsuz bir gerçek olsun ya da olmasın bir gerçekliktir. Çok fazla kilo taşımak kötü sağlıkla bağlantılıdır. İhtiyacım olan sonuçları almak için dürüst olmayı daha iyi buluyorum.
Yani benim için asla aylık hedeflerim yok. Dönüm noktalarını kutluyorum ama bu başka bir gün için başka bir gönderi. Bu ay, hayatımın geri kalanında SAĞLIKLI KALMAK için ihtiyacım olan alışkanlıkları oluşturmak için kıçımı yerden kesip attığım başka bir ay. Bu yüzden sürdürülebilir egzersiz alışkanlıkları ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları konusunda çok tutkuluyum.
Tek hedefim hedefim: Tıbben tavsiye edilen sağlıklı kilom ve BMI.
#weightlosscommunity #weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #weightlossmotivation #weightlosstips #fitjourney #fitnessmotivation #fitnessjourney #thinkaboutit #thinkpositive #changeyourmindset #bmi #getitdone #determination #positivechanges
[ad_2]
Source
Bir cevap yazın