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【體態 過重/肥胖】
在我國的國民營養健康變遷調查（NAHSIT)結果中發現，國人的過重、肥胖的盛行率節節攀升
在我國我們要怎麼瞭解自己的體位是不是正常範圍呢？
🔆工具&使用方法
1.計算機
瞭解自己的身高體重後，就可以開始計算囉
體重以「公斤」為單位
身高以「公尺」為單位
2.皮尺
骨盆（腸骨）上緣和肋骨下緣的中間處
📍衛福部 國健署 健康九九網站
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